ダイエット・バルクアップ・運動不足解消・ストレス発散など

 お客様の目的に合ったあなただけのトレーニングを提案します。

トレーニングといっても、健康的な身体にしたいクビレを作りたいお腹や下半身のたるみが気になるバストアップヒップアップ筋肉は大きくしたくない力強い身体にしたい筋肉を大きくしたい胸板を厚くしたい腕周りを太くしたい持久力をつけたい若々しい身体を取り戻したい、などそれぞれの目的によってトレーニング方法は異なります。

 

 マンツーマン指導により、ひとりひとりの目的に合わせて独自のトレーニング内容をプログラムするので効果的なトレーニングが行えます。又、ボクササイズやミット打ちなどのメニューも御座いますので飽きずに楽しみながらトレーニングを続けることができます。

無理な食事制限はありません。炭水化物もカラダに必要な栄養素です。

ダイエットも筋肥大もボディメイクです。きちんと食事を摂りながら理想のカラダを目指していきましょう。

食べなければ体重は確実に落ちますが、それはダイエットではなく栄養失調による衰弱なので

代謝が悪くリバウンドし易いカラダになってしまいます。

三大栄養素である炭水化物・脂質・たんぱく質に加え、ビタミン・ミネラルは勿論、食物繊維などもバランスよく摂取することが重要です。

トレーニングの目的によって食事のバランスも変わってきますので、栄養管理のサポートもお任せください。

              入会金 15,000    

  週一回コース 曜日、時間帯を問わず一週間に一度セッションに参加できるコースです   35,000+税/月      

  週二回コース 曜日、時間帯を問わず一週間に二度セッションに参加できるコースです     67,000+税/月

  無制限コース 曜日、時間帯を問わず回数制限なくセッションに参加できるコースです 115,000+税/月

                                   ※セッション一回は60分となります

                         Q&A

Qセッション料金以外に費用はかかりますか?     Q無理な勧誘はありませんか? 

Aお支い払頂くのは入会金とセッション料金のみです。  A無料カウンセリングにでご納得頂けた上での

  物品販売やセールスなどは行っておりませんので      契約となります。お客様の意思に添わない契約は

  ご安心ください。                   行いません。

 

Q運動経験がなくても大丈夫ですか?          Q友達と通えますか?

A急激なトレーニングを行うことはありません。     A指導の質を保つ為セッションは基本的にマンツ

  お客様ひとりひとりの体調、体質に合わせて無理     ーマンとなりますが、無料カウンセリングには

  のないメニューをプログラムさせて頂きます。     ご家族やご友人とお越し頂いても構いません。          

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電話受付時間: 10:00~21:00

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